Skip to product information
1 of 2

Бомбора

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Regular price $20.54 CAD
Regular price Sale price $20.54 CAD
Sale Sold out
Taxes included.
Состояние

Product details

Handling time: 14 days «Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 летЦель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.

#ASTTD# Search Terms: Бурго Джозеф , Byrgo Djozef , Бомбора , Bombora , Практическая психотерапия , Prakticheskaya psihoterapiya , 9785041163211 , 978-5-04-116321-1 , 1797255
View full details
  • Isbn:
    978-5-04-116321-1

  • Ean:
    9785041163211

  • HandlingTime:
    14 days

  • Publisher:
    Бомбора

  • Binding:
    Hardcover

  • Pages:
    288

1 of 2
Ordered
Dec 23
Order Ready
Jan 06
Delivered
Jan 08 - Jan 14