Практическая энциклопедия йоги

Handling time: 14 days Практическая энциклопедия йоги — самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до пожилых.Автор Мария Шифферс — личный переводчик, йог с многолетней практикой, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитого йога и автора книги «Light on Yoga», которую по праву считают «Библией йоги».Эта книга отличается тем, что кто бы ее ни открыл, она будет полезна каждому читателю, вне зависимости от уровня подготовки и возраста.Универсальность — одно из ее главных достоинств. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, а продолжающему — улучшать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книги, т.к. сможет понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.

#ASTTD# Search Terms: Шифферс М.Е., Ильинская О.В., Казак О.Б. , Shiffers M.E., Ilinskaya O.V., Kazak O.B. , Эксмо , Eksmo , Медицинская энциклопедия , Medicinskaya enciklopediya , 9785699630912 , 978-5-699-63091-2 , 1886047