Простые средства от бессонницы 2-е изд.

Handling time: 20 days Здоровый ночной сон очень важен в нашей жизни, но что делать, если он никак не приходит? Анна Тарди поделится с вами естественными приемами, которые гарантируют вам полноценный отдых. Вы узнаете, что подготовка к крепкому ночному сну начинается с утреннего пробуждения. Откроете все его секреты — от приёма пищи до выбора матраса. Научитесь выполнять простые короткие упражнения, прислушаетесь к полезным советам — и вскоре бессонница канет в прошлое как дурной сон.

#ASTTD# Search Terms: Анна Тарди , Anna Tardi , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , 10 минут , 10 minyt , 9789851518537 , 978-985-15-1853-7 , 756043