Психологические тумблеры: книга-тренажер

Handling time: 20 days Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.

#ASTTD# Search Terms: Роулингс-Смит Елена , Roylings-Smit Elena , КТК Галактика , KTK Galaktika , 9785604509821 , 978-5-6045098-2-1 , 1646300