ИГ «Весь»

Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, поз (6343)

Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, поз (6343)

Regular price $11.59 CAD
Regular price Sale price $11.59 CAD
Sale Sold out
Taxes included.
Состояние

Product details

Handling time: 14 days Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас.Подростковый период почти всегда бывает трудным. Меняется твое самоощущение, ведь ты уже не ребенок, но еще и не взрослый. Может казаться, что весь мир против тебя, замечания учителей и родителей - обидными, а оценки - несправедливыми. Большое волнение могут вызывать отношения - как дружеские, так и романтические - ведь у тебя еще нет навыков их построения. Все эти ощущения и переживания могут накрыть тебя с головой, может показаться, что ты один на всем белом свете.Помни - это не так. В этой книге собраны реальные истории подростков, которые, как и ты, столкнулись с проблемами. Упражнения из этой рабочей тетради помогут выявить, какие сферы жизни являются источниками стресса, позволят определиться с повседневными стратегиями их преодоления. Умение справляться с эмоциями - важный навык, который пригодится тебе на всю жизнь.После выполнения упражнений из этой рабочей тетради, ты научишься справляться с негативными переживаниями, адекватно реагировать на стрессы, а также шаг за шагом идти к жизни своей мечты.

#ASTTD# Search Terms: Морено Дебра Гарсия, Хо Уилсон , Moreno Debra Garsiya, Ho Yilson , ИГ «Весь» , IG «Ves» , Психология , Psihologiya , 9785957363439 , 978-5-9573-6343-9 , 2056326
View full details
  • Isbn:
    978-5-9573-6343-9

  • Ean:
    9785957363439

  • HandlingTime:
    14 days

  • Publisher:
    ИГ «Весь»

  • Binding:
    Paperback

  • Pages:
    272

1 of 2
Ordered
Dec 31
Order Ready
Jan 14
Delivered
Jan 16 - Jan 22