Свобода от зависти. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Handling time: 14 days Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению?Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть?Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим?На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей.Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии (Association for Psychological Therapies). А издание «ST Style» включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.

#ASTTD# Search Terms: Шеридан Люси , Sheridan Lusi , Эксмо , Eksmo , Книги, о которых говорят , Knigi, o kotorih govoryat , 9785042087196 , 978-5-04-208719-6 , 2079761