Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Handling time: 20 days От издателя: Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.

#ASTTD# Search Terms: Мэрфи Майэтт , Merfi Maiett , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , Сила вашего подсознания , Sila vashego podsoznaniya , 9789851505391 , 978-9-8515-0539-1 , 197023