Уникальные упражнения для памяти и интеллекта

Handling time: 15 days Остановите старение мозга без таблеток и сложных схем.Авторский метод врачей Гавриловой Т.А. и Фёдоровой А.В. — это прорыв в сохранении ясности ума и памяти на десятилетия вперед.Что внутри книги:• Уникальная авторская методика: синтез специальных упражнений для связи полушарий мозга и практики осознанной медитации, запускающие рост новых нейронов для создания мощного когнитивного резерва.• Защита от возрастных заболеваний: детальный разбор того, как нейтрализовать влияние гипертонии, атеросклероза, диабета и ожирения на ваш интеллект.• Принципы оптимального питания для мозга: схемы оптимального рациона, водный режим и секретная роль сна в нейропластичности.• Домашняя тренировка для ума и памяти: практическая часть с четкими инструкциями и фотографиями всех упражнений. Никаких тренажеров — только понятные движения для самостоятельных занятий.Ясность ума в ваших руках — сделайте первый шаг к жизни без когнитивных границ!

#ASTTD# Search Terms: Гаврилова Татьяна Анатольевна; Фёдорова Алина Валерьевна , Gavrilova Tatyana Anatolevna; Fyodorova Alina Valerevna , Эксмо , Eksmo , МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов , MozgoVEDENIE. Instrymenti dlya aktivacii nashih skritih resyrsov , 9785042438530 , 978-5-04-243853-0 , 2222755