Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Handling time: 15 days «Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», — утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:- быстро адаптироваться к любым изменениям;- нормализовать график питания и сна;- научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;- обрести внутреннее равновесие.

#ASTTD# Search Terms: Князев Евгений Сергеевич , Knyazev Evgenii Sergeevich , Эксмо , Eksmo , Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами , Narodnoe priznanie. Knigi, kotorie stali internet-bestsellerami , 9785041843762 , 978-5-04-184376-2 , 1983546