5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть

Handling time: 15 days Новая книга от специалиста по интеллектуальному движению Зарины дель Мар — про момент, когда женщина вдруг замечает, что энергии все меньше, спина болит, лицо отекает, а быстро привести себя в порядок как раньше больше не получается. Дело не в возрасте и не в силе воли. Зарина меняет привычный взгляд на наше тело и предлагает уникальную модель «пяти столпов молодости», где гормоны, лимфа, кор, ноги и позвоночник образуют единую сеть. Вы узнаете, как выстроить работу всей архитектуры тела с помощью практических комплексов без зала, инвентаря и тяжелых упражнений.

#ASTTD# Search Terms: дель Мар Зарина , del Mar Zarina , Эксмо , Eksmo , Наедине с телом. Книги Зарины дель Мар , Naedine s telom. Knigi Zarini del Mar , 9785042508974 , 978-5-04-250897-4 , 2250992