Активное долголетие

Как сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни? Как достичь долголетия и наслаждаться каждым моментом? В этой книге вы найдете ответы на многие вопросы. Автор предлагает уникальный подход, основанный на многолетнем опыте исследований. Он учитывает все аспекты легкой жизни — от физических упражнений до питания и управления стрессом, с точки зрения читателей, к здоровому образу жизни. Книга «Активное долголетие» — это правило по максимальному раскрытию физической способности независимо от возраста. Это источник вдохновения и мотивации, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Издание рекомендуется к прочтению всем, кто заботится о сохранении здоровья и благополучия на протяжении всей жизни.

#ASTTD# Поисковые запросы: Микулин Александр Александрович , Микилин Александр Александрович , Концептуал , Концептуал , 9785907771505 , 978-5-907771-50-5 , 2003055