Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного излучения. Автор нон-фикшн книг о биполярных расстройствах, в том числе — бестселлеров «Биполярное расстройство: Гид по выживанию» и «Биполярники». Один из первых в России заговорил о проблеме биполярников — это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года возглавляет пациентское сообщество «Ассоциация Биполярники», сотрудничает с общественными организациями, помогая людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о психическом здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии. Биполярное расстройство — это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи — карьера, отношения, рождение детей — превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда — болезненнее. Перед вами глубокое исследование жизни с БР на основе базовых рекомендаций. Здесь нет простых атак, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете: · как построить фундамент, когда ваша продуктивность неподвластна графикам; · как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей; · почему биполярное мозговое мышление иначе; · что нужно женщине знать с БР и их мужьями, которые хотят иметь детей; · как появляются первые признаки биполярного расстройства в подростковом возрасте и многое другое. Это книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие. Читать книгу можно с любого главы, который для вас актуален. Каждая глава включает подробную информацию о проблеме, образцы личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические методы самопомощи.

#ASTTD# Поисковые запросы: Пушкина Маша , Пышкина Маша , АСТ , АСТ , Психиатрия. Жизнь с диагнозом , Психиатрия. Жизнь с диагнозом, 9785171686710, 978-5-17-168671-0, 2133720