Быстрые и уверенные шаги к цели. Кто Практикум для тех, хочет изменить свою жизнь

Как поставить перед собой цель и обхватить ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не перекладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решать перемены в условиях неопределенности?Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова. В своей книге-практикуме она знакомит читателей с методами, стратегиями и инструментами, которые помогают грамотно ставить цели и обеспечивать их. Это происходит из-за разных легких состояний - от состояния здоровья, внешнего вида и карьеры, которые происходят с близкими людьми. Автор предлагает выполнять упражнения во время чтения, поэтому вам понадобится ручка, а запись можно сделать прямо в книге — для этого на страницах отведено специальное место. Вы научитесь, как общаться с людьми, для достижения желаемого результата; оцените свои ресурсы, навыки и возможности для роста; научитесь обращаться с личными финансами и заботиться о себе не из-за чувства долга; Узнать, как можно качественно готовить — интеллектуально, физически и эмоционально, — а затем полными силами приступить к работе с энтузиазмом. Эта книга пригодится всем, кто хочет перемен и ищет поддержку, чтобы сделать первые шаги к субъектам, какими бы они ни были. «Высказавшись один раз, ясно и со всей определенностью, по какому-то вопросу и не сумев убедить своего друга, оставьте спорную тему. Повторяя свои доводы, вы лишь вынудите его сделать то же самое. Ваш спор будет продолжаться бесконечно. Многие не понимают, чем навязывание мнений отличается от высказываний точек зрения. Повторениями». «В неделю 168 часов. Если вы работаете по 8 часов в день, то ваша работа занимает 40 часов в неделю. На сон уходит около 56 часов. Оставшиеся 72 часа вы проводите «на все остальное». На что? Считали ли вы это когда-нибудь?» «Чтобы понять, может ли быть мысль, воплощенная в жизнь, нужные факты. Найти факты поможет HADI-цикл. С ним вы напрямую и быстро понимаете, как действия определяют результат, научитесь тестировать надежность рабочих идей, отбрасывая нерабочие. Вместо общего — конкретное, вместо глобального — локальное».

#ASTTD# Поисковые запросы: Демьянова Ольга , Демьянова Ольга , Альпина Паблишер , Альпина Паблишер , 9785907534575 , 978-5-907534-57-5 , 1809441