Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа помогают преодолевать трудности жизни

В чем секрет счастья? Как вы поддерживаете неизбежные жизненные бури? Что делать, если вы думаете о тревоге, депрессии или просто уходе из жизни? И где найти опору, когда все вокруг превращается в хаос? Все чаще в эпоху турбулентности мы обращаемся к мудрости стоиков, которые учат искусству хорошую жизнь в плохие времена. Вы узнаете, как добродетели стоиков — мудрость, справедливость, мужество и умеренность — могут стать вашим компасом в мире, который становится все более изменчивым. И наконец, вы узнаете, что быть стоиком — не значит подавлять эмоции и страдать с каменным лицом. Быть стоиком — значит дать себе возможность подумать, прежде чем реагировать, и решить для себя, стоит ли вообще лучше себе страдать. Это и есть ключ к счастью.

#ASTTD# Поисковые запросы: Уолтман Скотт, Кодд III Трент, Пирс Кейси, Йолтман Скотт, Кодд III Трент, Пирс Кейси, Альпина Паблишер, Альпина Паблишер, Дневник самотерапии, Дневник самотерапии, 9785006300903, 978-5-0063-0090-3, 2136519