Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Handling time: 15 days Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.С помощью ее рабочей тетради вы:- узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;- научитесь менять негативные установки на поддерживающие;- освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;- почувствуете гармонию между умом и телом.

#ASTTD# Search Terms: Джолковски М. , Djolkovski M. , Эксмо , Eksmo , Психологическая забота о себе , Psihologicheskaya zabota o sebe , 9785041998707 , 978-5-04-199870-7 , 2103774