Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков

Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы: • Смогите поднять свою точку зрения, не выходя из себя; • Сможете принять решение и не будете потом сомневаться; • Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует; • Научитесь твердо говорить «нет». Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому опыту. Она посвятила это тому, как облегчить взрослую жизнь и как изменить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, как задание помочь овладеть новыми навыками. Эта книга предназначена для тех, кому сложно: • Просить о чем-то; • Решать проблемы; • Справляться с критикой; • Говорить «нет».

#ASTTD# Поисковые запросы: Войтиц Дженет; Гарнер Алан, Войтич Дженет; Гарнер Алан , Институт общегуманитарных исследований (ИОИ) , Институт общегуманитарных исследований (IOI) , Современная психология: теория и практика , Современная психология: теория и практика , 9785882304095 , 978-5-88230-409-5 , 1802963