Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле

Handling time: 19 days Аннотация к книге "Изометрическая растяжка. Программа для избавления от боли во всем теле" Борщенко И. А.:Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической активности. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал в своей книге лучшие упражнения для самых разных целей: избавление от боли, неприятных ощущений в теле, улучшение мобильности отдельных частей тела. Мучают судороги? Боли в спине? Сидячая работа без возможности занятий активным спортом? Грыжи, остеохондроз, периодическая головная боль, вегето-сосудистая дистония, миозит, артроз и артрит — занятия растяжкой могут решить любую из этих проблем, а также сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, суставов и связок на долгие годы!Новое оформление книги «Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста». Читать дальше…

#ASTTD# Search Terms: Борщенко И. А. , Borshenko I. A. , Эксмо , Eksmo , «Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко» , «Metafora zdorovya. Knigi Igorya Borshenko» , 9785041900205 , 978-5-04-190020-5 , 2144891