Йога в кармане: Женская практика. Руководство по самостоятельной замене

Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины сегодня составляют как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многого другого, что помогает каждой женщине улучшить результаты жизни и избежать негативных моментов. Человек — это настоящая химическая лаборатория. Железы внутренней секреции постоянно трудятся, вырабатывая те или иные гормоны в зависимости от состояния организма. Меняются условия жизни, образ жизни или работа внутренних органов — меняется гормональный фон. Эмоциональное состояние, изменения внешней среды, месячный цикл женщин — все это оказывает огромное влияние. Если этот механизм производства гормонов разладился — внешние проблемы с мочеполовой системой. То, что в западной медицине называется гинекологическими заболеваниями, с точки зрения аюрведы и йоги обусловлено тем, что женщина не принимает свою женскую сущность, не осознает до конца ту роль, которую должна играть в семье и в обществе. Эта книга помогает женщинам обрести внутренний баланс и жить в гармонии с природой и другими людьми.

#ASTTD# Поисковые запросы: Макарова Юлия, Ульмасбаева Елена , Макарова Юлия, Ылмасбаева Елена , Альпина Нон Фикшн , Альпина Нон Фикшн , Йога в кармане , Йога в кармане , 9785002234622 , 978-5-00223-462-2 , 2123126