Как забыть все забыть. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Если в последнее время вы думаете, что иногда мозг дает сбои, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда включают телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях множества задач, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал об ограничении этих проблем ясно, просто и доступно. Его не потребляют много времени и денег, но положительно влияют на работу вашего мозга, а также на качество жизни в целом. Но это не дает результата, ведь мы не меняем главное - образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга. О том, как работают полезные привычки, которые помогают повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к работе...

#ASTTD# Поисковые запросы: Цукияма Т. , Цикияма Т. , Эксмо , Эксмо , Русский , Рысский , Японский мозг , Японский мозг , 9785040892068 , 978-5-04-089206-8 , 1057450