Как избавиться от стресса.-3-е изд., перераб. и доп.-М.:Проспект,2023. /=241873/

В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы, вызывающие стресс, его связь с индивидуальными и конкретными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на внешние границы картин мира, которые оказываются на человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и сомнений. Показывает зависимость стресса от качества управления, прежде всего, решающим образом. Предлагаются тесты, позволяющие оценить различные характеристики стресса у человека. 3-е издание, переработанное и дополненное.

#ASTTD# Поисковые запросы: Анцупов Анатолий Яковлевич , Анцыпов Анатолий Яковлевич , Проспект , Проспект , 9785392382477 , 978-5-392-38247-7 , 1885770