Как постоять за себя. Умение проявлять свои интересы, сохранять личные границы и соблюдать угодничества

Выказывать свои желания - это не эгоизм. Этот выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это соответствует суровости по отношению к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в традиционном счете делать только то, чего хотите сами. Потребность угождать - это очень мощное возбуждение, однако оно сопровождается тревожностью, стрессами и чувством обиды. Пришло время сменить привычки. «Как постоять за себя» - это руководство к действию, конкретное и без лишней воды. Дело в том, что стратегия, при которой вы отдаете приоритет другим и позволяет кому угодно нарушать ваши границы, не работает, по словам «совсем». Значит, нужны перемены. Эта книга научит вас, как обратиться к своим выгодам мини-решения и доказать во мнении, что вы достойны самого лучшего, обладания ценностью личности и полностью этого независимое. Потому что это так и есть. Вы разберетесь в психологии угодничества и узнаете, как победить эту склонность с помощью действенных техник. Патрик Кинг — автор мировых бестселлеров, обучающихся по навыкам взаимодействия в социуме. Прочитав книгу, вы узнаете: o как перепрограммировать свои убеждения и изучить границы границ, которые никто не слушает; психологические основы конфликта и почему он так успешен, что нас пугает; Обретите свой голос, ослабьте свои позиции и отдайте себе приоритет. Это ваша жизнь - так живите и действуйте ради себя!

#ASTTD# Поисковые запросы: Король Патрик , Король Патрик , Библос , Библос , 9785604847886 , 978-5-6048478-8-6 , 1893827