Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето.

Аннотация к книге «Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето» Рамос Э.:Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком из цветной капусты. Оставаться в кетозе — это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того, как на неделе вы отпустите свой организм от первого проявления, он наполнится такой невероятной способностью, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга — идеальный способ перейти к жизни в стиле КЕТО. Состояние кетоза — идеально для организма. Вместо привычных манипуляций с нашим телом и мозгом начните расходовать ненавистные жиры. В результате сознание обостряется, фигура преображается. Перед вами пошаговая инструкция, позволяющая легко и безболезненно перейти к жизни в стиле кето. Основы кетогенной диеты и механизмы, написанные просто и понятно 14-дневный план питания, который позволяет перейти к кетогенному энергетическому рациону, включая четкие формулы 75 рецептов, которые легко достигаются, так как для каждого приема пищи используются только пять основных ингредиентов (или даже меньше) Удобные диаграммы, иллюстрирующие количество продуктов питания и способ расчета Читать дальше…

#ASTTD# Поисковые запросы: Рамос Эми , Рамос Эми , Бомбора , Бомбора , Открытия века: новейшие исследования , Открытие века: новейшие исследования , 9785040992942 , 978-5-04-099294-2 , 1425510