Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день

МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в новой своей кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которые никто не оставит равнодушным. На этот раз она рассказывает об уникальной методике «Кето-лайт» и собрала лучшие варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов, богатых белков, жирных кислот и сложных углеводов. Каждый рецепт — это баланс вкуса и пользы, а сама методика позволяет значительно снизить вес без голода, ограничения порций и подсчета калорий. Готовьте с удовольствием, ешьте с пользой и достигайте своих целей вместе с Марией Тафье и методикой «Кето-лайт»!

#ASTTD# Поисковые запросы: Тафье Мария , Тафе Мария , АСТ , АСТ , Дело вкуса , Дело вкиса , 9785171735807 , 978-5-17-173580-7 , 2138755