На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко мыслит, остро сочувствует и ярко переживает эмоции.

— Не можешь стать утром? Поставьте себе несколько будильников!— Спасибо, кэп. Интересно, люди, у вас все нормально с концентрацией, правда, вы не пробовали ставить себе счетчики будильников или вести записи, а еще о производите напоминалки на каждом наушнике? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долг ящика, счетчик неоплаченных, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом недостатка внимания.И полярная ситуация: вы не можете ждать — очередь или болтовня не по вине вас дико раздражают. По дороге вы беситесь, если человек перед вами держит большую дистанцию. Вы не умеете терпеть, быстро нагреваемую ярость. Но самое главное — вам все время куда-то надо. Если мир не распространяется с ошеломляющей скоростью, если не требуется переделывать тысячи дел одновременно, вы замечаете пустоту, бессмысленность происходящего. Отдых вы осознаете, как бесполезно потраченное время. Два этих состояния — полярные полюса одного и того же — развития мозга. Они не являются недугами во всей мере этих слов, но изрядно портят нам жизнь. Во всем мире их называют СДВГ, а в России — плохим характером. Эта книга поможет разобраться, почему вы такая, какая есть. И научит справляться с трудностями, которые неизбежно сопровождают вас. Методики, разработанные авторами, позволяют организовать людей с дефицитом внимания и притормозить гиперактивных персонажей. А еще вас ждут десять тестов для определения их состояния и самоконтроля после прохождения программ реабилитации. ВНИМАНИЕ: книга также выходит под названием «Синдром эмоциональной гиперактивности».

#ASTTD# Поисковые запросы: Солден С., Франк М. , Зёльден С., Фрэнк М. , Эксмо , Эксмо , Неформатная психотерапия , Неформатная психотерапия , 9785041635855 , 978-5-04-163585-5 , 1965835