Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на руководстве КПТ по (6284)

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых предложениях: любите ли вас вашего партнера и любите ли он, в последнее время вы совместимы и, конечно, тот ли он Один. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводить избранника циклическими проверками, недоверием и мучить себя. ОКР может побудить вас обрести близость и любовь, которые вы неповториме. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека. С помощью проверенных психологических методов (когнитивно-поведенческой терапии, терапии, принимающей и ответственной, воздействия и предотвращения последствий) вы сможете научиться мирному сосуществованию с навязчивыми событиями и чувствами. Ведь автор уверен, что борьба с ОКР приведет лишь к ухудшению вашего положения, чем больше вы будете пытаться подавить навязчивые мысли, тем больше власти над вами они получат. По методике, представленной в книге, вы шаг за шагом трансформируете свое мышление и приходите к более здоровому пониманию, что такое счастливые отношения. Постепенная внутренняя работа приводит к уверенности в естественной способности, глубинному исцелению и позволяет построить надежность и крепкие отношения, полные понимания и проявление от другого человека.

#ASTTD# Поисковые запросы: Раджаи Шева , Раджай Шева , ИГ «Весь» , ИГ «Весь» , Психология , Психология , 9785957362845 , 978-5-9573-6284-5 , 2050091