Практическая энциклопедия йоги

Практическая энциклопедия йоги — самый полный сборник асан по йоге Айенгара. Книга создана для людей всех возрастов: от детей до дополнительных льгот.Автор Мария Шифферс — личный переводчик, йог с многолетней историей, ученица основоположника йоги Айенгара: Блеллура Айенгара — знаменитый йога и автор книги «Освещение йоги», которую по праву считают «Библией йоги». основные достоинства. Детальное описание асан поможет новичку легко начать заниматься, продолжая — совершенствовать свою практику. Даже опытный инструктор по йоге извлечет пользу из книг, т.к. Вы сможете понять разницу в специфике занятий для каждого возраста.

#ASTTD# Поисковые запросы: Шифферс М.Е., Ильинская О.В., Казак О.Б. , Шифферс М.Е., Ильинская О.В., Казак О.Б. , Эксмо , Эксмо , Медицинская энциклопедия , Медицинская энциклопедия , 9785699630912 , 978-5-699-63091-2 , 1886047