Сам себе психолог

Handling time: 19 days Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.

#ASTTD# Search Terms: Каппони Вера , Новак Томаш , Kapponi Vera , Novak Tomash , Питер Пресс , Piter Press , Сам себе психолог , Sam sebe psiholog , 9785446144754 , 978-5-4461-4475-4 , 2156892