Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Аннотация к книге "Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты" Шидловская С.: Если похудение у цепочки связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов — и это не шутка. И — приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получилось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться, и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым. Читать дальше…

#ASTTD# Поисковые запросы: Шидловская Светлана; , Шидловская Светлана; , ХлебСоль , ХлебСоль , «Кулинария. Зеленый путь», «Килинария. Зеленый опыт», 9785040992263, 978-5-04-099226-3, 1482771