Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активации когнитивных способностей

Беспокойство на счет ухудшения памяти и внимания, внезапной забывчивости, рассеянности — рано или поздно посещает каждого из нас. В один день ты уже можешь не рассказывать, что у тебя было плохо назад. Помните ли вы, чем занимались в прошлую субботу? Из-за этого страхования процветают рынки с биодобавками и волшебными пилюлями, создающими сомнительную природу. К счастью, научные исследования в области нейробиологии открыли настоящую таблетку для мозга, секрет которой лежит в основе нашей повседневной жизни. Джон Рэндольф, здоровый нейропсихолог и консультант по здоровью мозга, разбивает главный миф, гласящий, что нервные клетки не поддерживаются! Он поддерживает понятные правила, практикуемые упражнения, интересные хобби и необходимые привычки, совершенствующие образ жизни, которые помогают остановить ухудшение памяти и вернуть когнитивное здоровье. В своей работе Джон Рэндольф отвечает на главный вопрос: какая стратегия улучшения памяти действительно работает? Его методы увлекательны и доступны. Основы уроков нейробиологии, клинической и социальной психологии, в книге предусмотрены мощные тренировки для вашей памяти и самообучения, которые способствуют здоровью мозга, вне зависимости от вашего возраста и возможностей.

#ASTTD# Поисковые запросы: Рэндольф Джон , Рэндольф Джон , Эксмо , Эксмо , Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела, Нейробиология. Книги о самом вайном органе нашего тела , 9785041202231 , 978-5-04-120223-1 , 1789730