Твои границы. Как сохранить личное пространство и реализовать внутренний мир

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши действия были полезными, а отношения с людьми менялись, вы должны усвоить сохранение границ. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающее. Боимся, что нас бросят и мы остаемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту.Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти к компромиссу, можете урегулировать мир, но не должны отказываться от самых важных решений. Но истина, близкие доверительные ограничения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и рекомендации. Для тех, кто находится в созависимых отношениях. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует то, что я имею в виду. Однажды я организовала два подрядных мероприятия с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетели в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером. Поздно вечером в субботу Уэйн в паб-звоннике мне в номере в Детройте и сказал: "Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты". В портфеле были все материалы для урока, и он настаивал, что без него невозможно выступить. Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которую я себя мнила. Я вспомнила, что в микроавтобусе по дороге в аэропорт Атланты Портфель был рядом с ним, и позвонила в компанию по аренде авто. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я попросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать. Я позвонила Уэйну. "Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, - сказала я. - Я придумываю, как вовремя вернуть портфель". Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но я, естественно, ответила, что не смогу. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс и обратно в Атланту. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем компании по аренде автомобиля у багажной ленты. С портфелем в руке я вернулся и прошел контроль, чтобы добиться обратного поворота в Детройту. На контроле меня держали и подвергали суровому допросу. Почему я управляю одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. Кто летает Ту-сюда, чтобы забрать портфель? Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня. — Нэнси, надеюсь, ты не добьешься какой-нибудь глупости? Я успел на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению я не был предел. Сегодня подобные героические качества были для меня совершенно обычным делом. Случай с портфелем был одним из многих «глупостей», которые я сделала, чтобы заслужить поощрительные звездочки у всех в своей жизни. О своем естественном потреблении я обычно даже не вспоминала. Я постоянно изменяю людям топтать свои границы, сметать их и пренебрегать ими. Особенно плохо обстояло дело с границами в моем браке. Но когда много лет отказываешься от своего владельца, наступает момент, когда они дают о себе другой способ. "Вылезают" в самые неожиданные места. В моем случае этот «другим способом» стал изменой — таким образом мой покупатель «прокричал» о том, что нужно, наконец, уделить им внимание и перестать мириться с постоянным нарушением границ.

#ASTTD# Поисковые запросы: Нэнси Левин , Нэнси Левин , Манн, Иванов и Фербер , Манн, Иванов и Фербер , Психологический тренинг , Психологический тренинг , 9785001953760 , 978-5-00195-376-0 , 1694515