Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутренней критики

Представление о наших качествах характера, достоинствах и культурах, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогая нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками. Не попали ли вы в ловушку? Что вы узнаете, формулируете ответы на вопросы: - Часто ли вы думаете о сильных сторонах личности? - Прощаете ли вы свою слабость? - Считаете ли, что вам необходимо изменить эту? Если на все эти вопросы вы ответите убедительно, эта книга для вас. возможностей.Здесь вы найдете ответы на вопросы: - Почему самооценка далеко не всегда зависит от достижений? - Когда самокритика перестает быть полезной и приводит к саморазрушению? - Как избавиться от убеждений, которые не способствуют росту? - С какими последствиями можно сравнить, если не работать над самооценкой?

#ASTTD# Поисковые запросы: Феннел Мелани , Фенхель Мелани , Эксмо , Эксмо , Практическая психотерапия , Практическая психотерапия , 9785041634131 , 978-5-04-163413-1 , 1910706