Терапия высокого настроения, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

Доктор Дэвид Бернс — американский президент, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классических работ Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогают изменить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.

#ASTTD# Поисковые запросы: Бернс Дэвид Д. , Бернс Дэвид Д. , АСТ , АСТ , Эксклюзив: научно-популярная , Эксклюзив: научно-популярная , 9785171701321 , 978-5-17-170132-1 , 2103682