Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество

Handling time: 15 days Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда они остаются одни, то погружаются в глубокую печаль, боль и отчаяние. Это — истинное лицо людей, страдающих улыбающейся депрессией. Другие его не могут увидеть. Улыбающуюся депрессию трудно обнаружить, поэтому чаще всего таким людям не успевают оказать помощь и лечение на ранней стадии.Из этой книги вы узнаете:- каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;- что поможет преодолеть стресс и меланхолию;- как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;- чем отличаются признаки у женщин и у детей;- какие способы можно использовать, чтобы вывести себя или близкого человека из-под маски улыбки.Депрессия у людей поколения сэндвич, недиагностированная депрессия у мужчин — причины всегда лежат в большом объеме работы и перегруженности, ожиданий общества и близких, что вы будете милым и добрым. Возможно, у вас уже есть все признаки внутреннего ощущения несчастья, но вы до сих пор не приняли их. Эта книга поможет скинуть маску улыбки тогда, когда хочется кричать от ярости и боли или тихо рыдать в подушку, и научит гармонично и естественно проживать стресс, выходя из него самим собой.

#ASTTD# Search Terms: Хун П. , Hyn P. , Эксмо , Eksmo , Неформатная психотерапия , Neformatnaya psihoterapiya , 9785042091018 , 978-5-04-209101-8 , 2158811