Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Нашими предками вековыми учились выживать, а не жить. Наши родители передали нам этот опыт. Но мир меняется. Мы с вами его заменим. Мы можем узнать на пример, каково это, жить после 30, 50, 80 лет. Осознанно жить на всю катушку, не готовясь к старости и смерти. Медицина и техника переносятся и продолжают вносить свой вклад в увеличение продолжительности жизни. Но и мы должны принять это активное участие, чтобы полноценно прожить нашу собственную жизнь. Мы не можем рассчитывать на будущее, но можем сделать так, чтобы встретить его подготовленными — с особой заботой о своем теле и психике. Нет такого срока, после которого кто-то должен стареть и умирать. Существуют инструменты и практики, которые помогают запускать скрытые резервы и восстановительные процессы в данном случае, чтобы уменьшить риски осложнений и отсрочить старение. Автор проводит исследования и рассказывает о взаимосвязях и влиянии образа мышления, окружающей среды, привычек и телесного здоровья. Когда понятно, с чем нужно работать, проще выбрать решение. Автор не изобрел волшебную летку, а предлагает рабочие инструменты, которые помогут каждому. Так почему бы не пожить подольше?» «В нас заложен огромный потенциал, который, если знать, как его использовать, может дать то, чего мы так сильно желаем — здоровье, силу, отсрочку старения и собственную смерть». здоровая зрелость — не старость, а именно зрелость — это не выдумка, вполне возможная реальность, которую вы можете создать вы сами.

#ASTTD# Поисковые запросы: Фоменко Андрей , Фоменко Андрей , Интеллектуальная Литература , Интеллектуальная Литература , 9785907394827 , 978-5-907394-82-7 , 1734347