Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно принятым

Это чувство сидит глубоко в нас, о том, что не принято общаться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего внутреннего пространства, которое часто возникает необоснованно, но способно серьёзно испортить жизнь. В своей книге ставшим бестселлером в Дании психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всего: как он возникает и как отделить его от других эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст до этого авторские приемы и тесты, которые помогают избавиться от удушающего чувства, создать гармонию с окружающим миром и создать внутреннюю пространство.

#ASTTD# Поисковые запросы: Санд Илсе , Sand Ilse , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , Книги Илсе Санд , Книги Ilse Sand , 9785961487527 , 978-5-9614-8752-7 , 1928766