100 преимуществ медитации

Handling time: 21 days В последние два десятилетия интерес к медитации резко увеличился. Рост количества практикующих различные виды медитации и свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации и осознанности являются одной из наиболее быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование практик осознанности и созерцательных техник приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр исследований медитационных практик, опубликованных в научных рецензируемых журналах и свидетельствующих о позитивном влияние медитации на различные соматические, психологические и социальные аспекты жизни человека.

#ASTTD# Search Terms: Неаполитанский Сергей Михайлович , Neapolitanskii Sergei Mihailovich , Амрита-Русь , Amrita-Rys , Перспективные направления в психологии , Perspektivnie napravleniya v psihologii , 9785413022702 , 978-5-413-02270-2 , 1587664